Work out !

Hej tøser :*
Jeg fandt lige de her super fede leggings på nelly og så endda på tilbud! De er jo oplagt til træning, men også til hverdag med en stor t-shirt/top over! Jeg har længe overvejet at skulle købe mig Nikes “just do it” leggings, men har simpelthen ikke ville betale så meget for et par leggings – så de her er et super billigt alternativ!

I kan købe dem lige her

714658-7413_1

AmalieGaarde

“I love new clothes. If everyone could just wear new clothes everyday, I reckon depression wouldn’t exist anymore.”

Hey tøser :*
Åh, I dag har stået på oprydning i klædeskabet, hvilket det virkelig trængte til – kunne ikke lukke skufferne længere og tøjstativet er helt proppet! Haha. Så fik smidt en masse gammelt og hullede ud og en kæmpe pose blev pakket til Vejle, så min søster kan få glæde af det. Fandt også ud af, at jeg har en virkelig overraskende stor samling af solbriller som jeg aldrig nogensinde får brugt! De bliver nok solgt ellers ryger de nok med op til Vejle.
Selvom dagen startede ret mørk og tågede så kommer solen da frem nu, så tror den står på grill hygge med en kammerart i aften.
Nu vil kæresten og jeg ud og gå en tur i det gode vejr. Vi kan jo lige så godt vende os til det, for der skal gåes en masse når hvalpen endelig kommer hjem til os. Kan simpelthen ikke vente (:

IMG_6951

AmalieGaarde

“Happiness is a warm puppy.”

Hej tøser (:
Jeg startede morgenen med lidt træning og derefter overraskede jeg kæresten med lidt lækker og ikke mindst sund morgenmad. Sunde pandekager, jordbær og en portion skyr med blåbær. Ellers har dagen stået på et smut til kolding for at kigge lidt på computer til kæresten og diverse hunde ting og så skal vi til aftensmad ved svigerfamilien her om lidt.
God weekend til alle jer derude! :*

IMG_4530

AmalieGaarde

Mad med Malle!

Hej tøser!
Jeg fandt den lækreste opskrift på sunde cookies her forleden! De er super nemme at lave og så kan man spise dem med god samvittighed!

Du skal bruge:
1 most banan
1 1/2 dl havregryn
1 æg
1/2 dl kokos mel
Man kan evt. tilføje en lille håndfuld hakkede mandler og lidt mørk chokolade.

Bland det hele sammen i en skål. Derefter form dem i små klatter på en bageplade og så i ovnen i 15-20 min på 200 grader (:
– Opskriften giver ca 9 små cookies

IMG_4519

AmalieGaarde

A fresh start !

Hej tøser :*
Åh, endelig weekend. Startede morgenen med en potion skyr med jordbær stykker. Mmh, mums.. Har faktisk i snart to uger spist sundt og trænet hver dag – Har dog syndet lidt i weekenden ellers kan jeg simpelthen ikke holde det! Det er virkelig stort for mig – har så svært ved at holde mig fra de søde sager normalt og så tage mig sammen til at træne! Har været lidt for lækker sulten når jeg kom hjem fra skole og har haft alt for store madpakker med alt for mange små usunde snacks i.. Det er slut nu! Jeg har bare sat mig for at vil tabe mig og så skal det være nu! Det gør det også nemmere at jeg har en fantastisk kæreste som støtter mig i det! Så håber virkelig jeg kan holde det den her gang (:
For mig handler det ikke så meget om hvad vægten siger, men hvad jeg ser når jeg kigger i spejlet.. Jeg kan ikke holde det, hvis jeg går på en kur, som siger hvad jeg må spise osv.. Har prøvet så mange, og falder så hurtig fra. Det går bedst, hvis jeg gør det på min egen måde og selv bestemmer over træning og hvad jeg spiser.. Så kan jeg også synde engang i mellem med god samvittighed.. Det skal heller ikke bliver for fanatisk – bare jeg kan se resultater og det kan jeg allerede begynde at se nu. Elsker dog stadigvæk at blive inspireret, særligt fra trænings/fitness bloggere!

IMG_4528

AmalieGaarde