My daily workout inspiration!

Hej tøser!
Jeg tænkte, at I skulle have lidt trænings inspiration fra min hverdag. Da jeg ikke kan dyrke motion, som får min puls for højt op pga. min sygdom, så laver jeg en masse styrketræning herhjemme, hvor jeg selv kan styre det. Jeg har fundet to videoer på youtube, en til mave og en til lår/baller og de tager kun 8 minutter hver, så det er virkelig til at overskue. Hold nu op det kan mærkes, kunne slet ikke gå på mine ben efter jeg havde prøvet det første gang. Jeg ved der ligger mange andre inspirerende videoer derude, men de her virker virkelig godt for mig og jeg elsker, at man både kan se og mærke forskellen virkelig hurtigt (:

AmalieGaarde